Открываю своё сердце

Причны прийти:

Неудачи , разочарования, психологические травмы от близкого человека; кризис семейных отношений; недоверие и страх к мужчинам и новым отношениям; заниженная самооценка , «синдром золушки»- меня нельзя; затруднения в общении с людьми;чувство тревоги и эмоционального напряжения в общении; стрессы, переутомления, депрессии; блоки, зажимы на уровне тела, быстрая утомляемость

Работа в группе будет проходить на нескольких уровнях: телесном,сознания, эмоциональном, подсознания.

Наше тело реагирует на бесчисленные количества стрессов и травм, мышечными рефлексами, которые могут появиться в любой части тела. Так образуются зажатости, панцири, перекосы, блоки, болезненные воспаления. Они становятся привычными и настолько глубоко уходят в подсознание, что мы не можем произвольно их расслабить. То что мы не чувствуем, мы не можем привести в движение. Возникают вторичные симптомы, принимаемые за артриты, грыжи, бурситы.

Все это мы получаем как следствие любых травмирующих отношений, разочарований, потерь близких, нерешенных внутриличностных конфликтов, когда мы так и не смогли поверить что нас можно любить, а в первую очередь не смогли полюбить себя сами. Ведь именно эта « нелюбовь» к себе и неосознание своей ценности,позволяет входить в близкие отношения с людьми, которые не готовы взять за нас ответственность и способны причинить нам боль

Наше сердце является висцеральным органом и одновременно энергетическим центром, который ответственен за все наши чувства. И в первую очередь за чувства любви. Об этом говорится во всех духовных трактатах. И на тренинге мы займемся тем что сначала освободим наше тело и органы от перенапряжения, блоков, восстановим энергию радости и любви, работая в парах. А затем наполним наше сердце в большой медитации той самой любовью, которая творит чудеса и которая изменит наше состояние, мироощущение и нашу жизнь.

Телесно- ориентированные техники дадут возможность восстановить утраченное сенсорно- чувственное осознование своего тела, вернуть контакт с самим собой для достижения единства тела и разума. Такая перемена значима, потому что дает возможность стать проще, человечнее, честнее, открыться Миру и получать от этого удовлетворение и радость. Используя новый опыт своего тела мы даем мозгу новую информацию. Это является перезагрузкой для того чтобы появилась новая модель в отношениях с людьми и миром на уровне доверия.

Мы можем перепрограммировать нервную систему путем телесных упражнений. Переобучение может обратить все эти симптомы, а также так называемые симптомы старения, преодолеть или помочь проявлению многих других состояний , которыми мы оказываемся подвержены в наполненной стрессами техногенной окружающей среде.

Участники будут выполнять упражнения, находясь в близком контакте c партнером. Это дает возможность лучше понять себя и свои ощущения в взаимодействии с другими людьми. Это хорошая возможность почувствовать что вы есть ,что вас видят и слышат. И через этот опыт прийти к тому чтобы видеть и слышать других людей.

Медитативная практика поможет вам очистить сердце от всех обид и восстановить доверие Миру. При этом уходят страхи, неуверенность в себе. Трансформиуем эти чувства в открытость, сердечность, повышение самооценки, позитивное восприятие окружающих людей и получение удовольствие от общения с ними. Наполнимся божественной любовью, чтобы испытать любовь к себе и другим людям и станем самой безусловной Любовью.

Тренер: Серёгина Ирина

ЗАПИСАТЬСЯ